فلش کارت ذهن آگاهی (فنونی برای زندگی آگاهانه)

تومان 75,000

کارت های ذهن آگاهی کمک می کند تا از ذهن خود خارج شوید و به زندگی بپردازید.
ایـن کـارت ها با ارائـه 40 روش مـتنوع کمک می کـند تـا مـهارت هـای ذهـن آگاهی خود را بـرای بودن در اینجا و اکـنون بصورت روزانه تمرین کنید تا به شیوه ای متفاوت تجربه کردن زندگی را فرا گیرید.
استفاده از این کارت ها هیچ شیوه صحیح یا غلطی ندارد. می توانید آنرا به ترتیب شماره اجرا کنید و یا روزانه بصورت تصادفی کارتی را برگزینید. می توانید در طی یک روز فقط یکی از آنها را اجرا کنید و یا تصمیم بگیرید که چند تمرین ذهن آگاهی انجام دهید.

 

 

نویسنده:دکتر علی صاحبی و دکتر مهدی اسکندری

 

 

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فلش کارت ذهن آگاهی (فنونی برای زندگی آگاهانه)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فلش کارت ذهن آگاهی (فنونی برای زندگی آگاهانه)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *